> Zwangerschap

Controles

Eerste controle

Tijdens deze controle, die circa 30 minuten duurt, zullen we wat administratieve vragen stellen, we stellen wat vragen over je gezondheid en die van je partner, eventuele eerder doorgemaakte zwangerschappen en de gezondheid van je familie. Dit dient om ons een zo goed mogelijk beeld te geven van de eventuele risico's voor jou en je baby.
De zwangerschapsduur wordt berekend aan de hand van de laatste menstruatie, waaruit we een uitgerekende datum kunnen opmaken. Om een zekere uitgerekende datum te kunnen geven laten we rond tien weken zwangerschap een echo maken in het artsenlaboratorium of de Poort. Je mag na de eerste controle hier zelf een afspraak maken en het formulier krijg je direct van ons mee.

Tevens krijg je laboratoriumformulieren mee om bloed te laten prikken. Dit wordt gecontroleerd op de bloedgroep/rhesusfactor, bloedarmoede, een besmettelijke vorm van leverontstekingen (hepatitis B), een geslachtsziekte (syfillis), HIV en irregulaire antistoffen. Ook controleren we of je voldoende antistoffen hebt tegen de rode hond. De controle op bloedarmoede zal in de loop van de zwangerschap als alles goed gaat nog een maal uitgevoerd worden.

Inschrijven kraamzorg

Na deze eerste controle adviseren wij je om je direct in te laten schrijven voor kraamzorg. Informeer bij je verzekeraar bij welk bureau je je kunt inschrijven, zij hebben contracten met verschillende kraamzorg organisaties. Kraamzorg draagt namelijk bij aan het welslagen van je kraambed. De kraamverzorgster voert, naast de hulp bij verzorgen en huishouden, elke dag medische controles uit bij jou en je baby. Zodoende worden problemen snel gesignaleerd en aan de verloskundige doorgegeven. Op deze manier worden evt. problemen snel verholpen en lopen jij en je baby zo min mogelijk risico’s.

Vervolgcontroles

Tijdens de volgende bezoeken (ca. 10 min.) aan de verloskundige bestaat de controle uit:
  • Het meten van de bloeddruk
  • De buik wordt gecontroleerd op groei, ligging van de baby
  • Harttonen luisteren van de baby
  • Eventuele vragen beantwoorden

Urine wordt tegenwoordig alleen nog gecontroleerd als je bloeddruk te hoog is. Op indicatie wordt in de loop van de zwangerschap een bloedsuikeronderzoek gedaan.
Als je vragen hebt over de bevalling of over de manier van bevallen, kun je natuurlijk altijd tijdens de controles hierover praten.
Frequentie van de bezoeken
  • Tot en met de 24 weken elke 5 weken
  • Tot en met de 32 weken elke 3 weken
  • Tot en met de 36 weken elke 2 weken
  • Tot aan de bevalling elke week
Indien nodig kan dit uiteraard vaker...

Kraamzorg

Na de eerste controle moet je je direct laten inschrijven voor kraamzorg! Informeer bij je verzekering bij welk bureau je moet laten inschrijven. Wij adviseren om maximale zorg aan te vragen. Kraamzorg draagt namelijk bij aan het welslagen van je kraambed. De kraamverzorgster voert, naast de hulp bij verzorgen en huishouden, elke dag medische controles uit bij jou en je baby. Zodoende worden problemen snel gesignaleerd en aan de verloskundige doorgegeven. Op deze manier worden evt. problemen snel verholpen en lopen jij en je baby zo min mogelijk risico's.

Voeding

Als je zwanger bent is het belangrijk om gevarieerde en gezonde voeding te gebruiken. Ga niet meer eten dan dat je gewend bent en ga vooral niet veel meer snoepen.

Voedsel is een bron van infectieziekten. Let daarom op dat je voedsel gebruikt dat vers is of vers bereid is en belangrijk is ook om het voedsel zo kort mogelijk in de koelkast te bewaren. Bij zwangerschap zijn sommige voedselinfecties extra gevaarlijk. Besmetting met schadelijke bacteriën in eten is te voorkomen door:

  • Vlees alleen eten als het goed doorbakken of gestoofd is (geen rosbief, filet americain, tartaar of carpaccio te eten in de zwangerschap; vleeswaren als rauwe ham, rookvlees, bacon en worstsoorten zijn bewerkt en wel veilig)
  • Alle groente en fruit goed wassen, dit ter voorkoming van een toxoplasmose-infectie.
  • Voorkom dat rauwe voedingsmiddelen in contact komen met bereide gerechten
  • Geen rauwmelkse zachte kaas (au lait cru) eten in verband met de listeria bacterie die schadelijk kan zijn in de zwangerschap. Je kunt dan beter kaas eten die gemaakt is van gepasteuriseerde melk.
  • Geen voorverpakte gerookte vis te eten
  • Verder wordt er aangeraden om niet meer dan 1 keer per week leverproducten te eten, omdat die teveel vitamine A bevatten.
  • In verband met een gevaar op toxoplasmose infectie is het aan te raden om met handschoenen in de tuin te werken (i.v.m. kattenontlasting) en met handschoenen de kattenbak schoon te maken.

    Ga niet zomaar vitaminepreparaten/tabletten slikken, als je iets wil gebruiken overleg dan alijd eerst met ons.
    Voor informatie over gezonde voeding kun je bij ons terecht voor foldermateriaal.

    Voorbereiding borstvoeding

    Wanneer je een goede start wilt maken met de borstvoeding is het een goed idee om wat informatie te verzamelen. Deze informatie is te verkrijgen via het internet, zie Links, maar ook via bijvoorbeeld een informatieavond. In onze praktijk komt Bartina van Schie elke eerste woensdag van de maand 's avonds tussen 19:00 - 21:00 langs om informatie te geven over borstvoeding in zijn algemeen, maar ook zal zij dieper ingaan op vragen uit de groep. Er zijn per avond maar beperkt plaatsen beschikbaar, dus schrijf je bij ons zo snel mogelijk in. Een goed begin is het halve werk. Wat we hiermee willen zeggen is, hoe meer je weet over de borstvoeding hoe beter je van start kan gaan. Tevens is het goed om in je achterhoofd te houden dat als je straks borstvoeding wilt gaan geven je voor de bevalling een flesje vitamine K-druppels in huis moet hebben.

    Sporten

    Sporten is gezond. Ook als je zwanger bent. Het is goed om je lichaam in conditie te houden. Je mag de sporten die je gewend was te doen gewoon blijven uitoefenen. Hierbij moet je jezelf natuurlijk wel in acht nemen. Ga nooit door als je lichaam je signalen geeft om het rustiger aan te doen.

    Reizen

    Reizen tijdens de zwangerschap kan vooral in de eerste drie maanden een aantal risico's geven. (Tropische) ziekten, maar ook de omstandigheden van de reis en de beschikbare medische voorzieningen spelen hierin een rol.
  • Veel ziektes kunnen tijdens de zwangerschap ernstige gevolgen hebben.
  • Vliegen is veilig maar mag van veel vliegtuigmaatschappijen niet tijdens de laatste weken van de zwangerschap.
  • Reizen naar afgelegen gebieden of gebieden met een slechte gezondheidszorg is niet verstandig. De mogelijkheden om medische zorg te krijgen bij ziekte of als er iets misgaat in de zwangerschap, zijn dan te beperkt.
  • Vaccinaties en zwangerschap


    Het afweersysteem van zwangere vrouwen werkt anders. Daardoor kan hun lichaam anders op vaccinaties reageren. Niet-levende vaccins worden als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap.
    Het wel of niet vaccineren van zwangeren is maatwerk en dient door deskundigen op het gebied van reizigersadvisering te gebeuren. Heb je dan ook reisplannen naar (sub)tropen ga dan voor advies naar de GGD of travelclinic.
    Kijk voor meer informatie op de site van Landelijk Coordinatiecentrum Reizigersadvisering

    Vrijen

    In de eerste maanden van de zwangerschap ben je vaak erg moe en staat je hoofd niet echt naar een vrijpartij. Als je je goed voelt zijn er echter geen bezwaren. Bij bloedverlies in het begin van de zwangerschap is het niet verstandig om te vrijen. Als je wat verder in de zwangerschap bent, kan het zijn dat je de samentrekkingen van de baarmoeder na een orgasme vervelend ervaart. Het kan echter geen kwaad, tenzij je bloed- of vochtverlies hebt of weeënachtige krampen krijgt.

    Gemeente

    Erkenning en geboorte aangifte

    Erkenning

    Erkenning is officieel het vaderschap van je kind op je nemen. Dit moet als de ouders ongehuwd zijn of het kind vóór hun huwelijk is geboren. Jullie kind krijgt door de erkenning een "juridische" vader. Vanaf 1 april 2003 wordt door erkenning door een Nederlandse man niet meer automatisch de Nederlandse nationaliteit verkregen. Erkenning is van kracht vanaf de registratiedatum en werkt niet terug tot de geboortedatum. Het is mogelijk om erkenning op afspraak te doen. Hiervoor bel je met het Servicepunt Burgerzaken en Belastingen, telefoon 071- 5165500. Meer informatie vind je op de site van de gemeente erkenning

    Aangifte doen Je kind moet aangegeven worden in de gemeente waar het geboren is. Het moet gedaan worden door één van de ouders of door iemand die bij de bevalling aanwezig was. Belangrijk om te weten is dat de termijn waarin je je kindje kan aangeven 3 dagen bedraagt (de geboortedag zelf niet meegerekend).
    Deze termijn telt gewoon door in het weekend. Bovendien moeten er in elk geval 2 werkdagen in de termijn zitten. Als op vrijdag een kind wordt geboren, is zaterdag de 1e dag, zondag de 2e, maandag de 3e dag, maar omdat er in ieder geval 2 werkdagen in moeten zitten, kan op dinsdag ook nog aangifte worden gedaan. Het beste is om een afspraak te maken, je hebt het in die tijd al druk genoeg, bel hiervoor met het Servicepunt Burgerzaken en Belastingen, telefoon 071 - 516 5500.

    Het stadhuis Stadhuis Leiden
    Burgerzaken
    bevolkingsregister
    Stadhuisplein 1
    Leiden
    Telefoon 071 516 55 60

     

     Laatste update 22th August 2005 18:22,,26th July 2005 0:51,4th August 2005 17:12 24 Augustus 2010 15:52